Biosythese

Die Biosynthese ist eine körperorientierte Psychotherapie-Methode, begründet von David und Silvia Boadella. Das Wort «Biosynthese» bedeutet «Integration des Lebens». Ziel der Biosynthese ist es, sich seiner eigenen Energien und Ressourcen bewusst zu werden und alte Muster soweit zu bewältigen, wie diese Sie im Hier und Jetzt behindern, Ihren Weg zu gehen. Das Vertrauen in den eigenen Körper und seine Selbstheilungskräfte und der Zugang zu persönlichen Ressourcen werden nachhaltig gestärkt. Denken, Handeln und Fühlen werden miteinander in Einklang gebracht.

In der Therapie wird hauptsächlich auf drei Ebenen gearbeitet: Auf der körperlichen Ebene befassen wir uns mit der Atmung, der Muskelspannung, der Bewegung und dem Ausdruck. Blockierungen werden bewusst gemacht und der freie Energiefluss wird unterstützt. Auf der psychischen Ebene geht es um die Integration von Denken, Handeln und Fühlen. Das Bewusstwerden der Verhaltensmuster, welche in der prä- und perinatalen Zeit und später in der Kindheit geprägt wurden, verhelfen zu einem befreiteren Leben in der Gegenwart und zu weniger Ängsten und Sorgen um die Zukunft. Auf der spirituellen Ebene kommen wir in Berührung mit unserer «inneren Essenz», dem Kern der unverwüstbar ist und der ein grosses Heilpotential birgt.

Cornelia Reichlin

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